Aujourd’hui, je lâche-prise !

Coucou Happy, Cela fait 3 jours que je n’arrête pas de penser au lâcher-prise, sans doute à cause d’un très long paragraphe de mon cours de Sophro qui en parle justement… Et c’est ce qui me pousse à faire cet article. La première fois que j’ai entendu ce mot « lâcher-prise », je devais avoir […]

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Cheminer vers soi • Un pas après l’autre

Coucou Happy, Aujourd’hui, j’aimerais te parler de ma vision du cheminement vers soi et surtout des étapes qu’il y a, ou tout du moins que j’ai pu rencontrer et dont j’ai pris conscience tout doucement. Et si en train de lire cet article, c’est que j’ai attiré ton attention, car (peut-être) au fond de toi, […]

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L’ancrage • S’ancrer pour mieux vivre

Coucou Happy, Tout d’abord, je te souhaite une bonne et heureuse année 2018 ! Pour démarrer cette année, j’ai eu envie de te parler d’ancrage. Car j’ai pu remarquer l’année dernière que l’on manquait parfois d’ancrage, nous n’étions plus vraiment connecté avec nous même mais aussi avec le monde qui nous entoure, la Terre, le […]

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Tu as reçu une lettre • Joyeuses fêtes !

Le blog sera en veille du 20 Décembre 2017 au 3 Janvier 2018. Bonjour mon Happy, Voici ma lettre de fin d’année juste pour toi 💌 En cette fin d’année, nous nous retrouvons tous ensemble, famille et amis, autour d’une table, au coin d’un feu ou d’un endroit que nous aimons. Nous nous recueillons. Le […]

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Les clés de soi

Coucou Happy, Aujourd’hui, je vais aborder avec toi 3 principaux points différents qui restent néanmoins complémentaires de cet article qui sont : la confiance en soi, l’estime de soi et l’amour de soi. Cet article a une importance particulière pour moi, car ce n’est que maintenant, à 23ans, que j’ai pleinement compris, accepter et découvert […]

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Les 5 blessures émotionnelles

Bonjour la Happy Family, Il n’y a pas si longtemps que ça, j’ai découvert l’auteur Lise Bourbeau et deux livres : Écoute ton corps et  la guérison des 5 blessures et je me suis dis qu’il devait y avoir un livre parlant de ces 5 blessures que j’ai pu trouver en PDF (je te mettrais […]

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