Entrer dans la danse de la légèreté

Que ce soit pendant les fêtes de fin d’année, un anniversaire, une naissance, un évènement bien particulier ou une nouvelle tâche à accomplir dans notre quotidien, cela peu nous faire sentir une certaine, mais tout de même, vive agitation et le stress peut rapidement s’installer.

C’est pourquoi dans cet article, je te propose de découvrir ou de redécouvrir comment entrer dans la danse de la légèreté, le temps d’un instant et en conscience grâce à la respiration.

Lire plus