Entre perception et sensation

T’es-tu déjà posé cette question : Quelle est la différence entre percevoir et ressentir ? Aujourd’hui, je prends le temps de te donner ma vision de ces deux termes.

Je te souhaite une bonne lecture !

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Entrer dans la danse de la légèreté

Que ce soit pendant les fêtes de fin d’année, un anniversaire, une naissance, un évènement bien particulier ou une nouvelle tâche à accomplir dans notre quotidien, cela peu nous faire sentir une certaine, mais tout de même, vive agitation et le stress peut rapidement s’installer.

C’est pourquoi dans cet article, je te propose de découvrir ou de redécouvrir comment entrer dans la danse de la légèreté, le temps d’un instant et en conscience grâce à la respiration.

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La visualisation

Bonjour tout le monde, Voici l’article sur la visualisation (enfin) ! Cet article est basé sur certains de mes cours, des livre, des magazines que j’ai lu et des cas rencontrés durant mes stages. Voici les 3 questions qui m’ont permis d’articuler cet article : Qu’est-ce que la visualisation ? Comment la visualisation fonctionne t-elle […]

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Le lien qui nous relie au tout

Il y a quelque chose de réellement important pour moi, ici, que je vois disparaître petit à petit. C’est le lien. Ce lien qui nous unis tous à tout. De l’infiniment petit à l’infiniment grand. Ce lien qui peut prendre la forme du cordon ombilical, d’une liane, d’une racine, d’une toile, bref de diverses formes. […]

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Aujourd’hui, je lâche-prise !

Coucou Happy, Cela fait 3 jours que je n’arrête pas de penser au lâcher-prise, sans doute à cause d’un très long paragraphe de mon cours de Sophro qui en parle justement… Et c’est ce qui me pousse à faire cet article. La première fois que j’ai entendu ce mot « lâcher-prise », je devais avoir […]

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Cheminer vers soi • Un pas après l’autre

Bonjour les joyeux, Aujourd’hui, j’aimerais te parler de ma vision du cheminement vers soi et surtout des étapes qu’il y a, ou tout du moins que j’ai pu rencontrer et dont j’ai pris conscience tout doucement. Et si tu es en train de lire cet article, c’est que j’ai attiré ton attention car (peut-être) au […]

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